2.5 サプリメントの知識

腰痛、肩こり、ストレス、セルライト、マイナスイオン、サプリメント、浄水器、ディスポーザー、顎関節症

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117.通風

 通風の原因となる尿酸を作るキサンチン・オキシターゼ酵素の働きを抑制する作用を葉酸は持っています。高単位の葉酸が必要なので必ず医師の指導の下でお使い下さい。このほかにもブラックチェリージュース通風を改善する高い効果があると言われます。またセロリの種をつぶしたものも効果があると言われます。
 尿酸値を上げるプリン体の入っているビール、牛肉、貝、酵母、さばなどプリン体か入っている肉類は控えたほうがよいでしょう。

葉酸                       10000mcg以上/日 (医師の管理下で)
ビタミンB群(タイムリリース)        葉酸と協調して働く
ビタミンE(ドライフォーム)          炎症を鎮める
ピクノジェノール                抗酸化物プロアントシアニジンを含み通風に効果が現れるケースがある
ブラックチェリージュース

*ビタミンC、ナイアシン、アスピリンは尿酸値をあげるとの報告があります。

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