| 2.5 サプリメントの知識 |
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| ・マルチビタミン（タイムリリース錠）とキレートされたマルチミネラル 高単位のビタミンAを含むもの ・ビタミンB群 ・ビタミンB3（ナイアシン） 中性脂肪や悪玉コレステロールを下げる ・ビタミンB6 ホモシステインの代謝に必要 ・ビタミンB12（舌下錠） ホモシステインの代謝に必要 ・葉酸 ホモシステインの代謝に必要 ・ビタミンC(タイムリリース） 抗酸化ビタミン ・バイオフラボノイド ビタミンCの効果を高める ・ビタミンE（ドライフォーム） 血液の流動性を高める、血管を強くする ・カルシウム（キレート済み） ・マグネシウム（キレート済み） カルシウムとマグネシウムはともに心臓の鼓動や血管の健康に不可欠なミネラルです。 ・セレン（セレノメチオニン） 抗酸化ミネラル ・コエンザイムQ10 心臓に必須の補酵素 ・ニンニク ・EPA/DHA 細胞や血管を柔軟に保ち動脈硬化を防ぐ ・コリン 中性脂肪が血管壁につくのを防ぎ悪玉コレステロールを下げ善玉コレステロールを上げる ・レシチン 中性脂肪が血管壁につくのを防ぎ悪玉コレステロールを下げ善玉コレステロールを上げる ・L-カルニチン 心筋は、カルニチンに依存しています。 ・アルファリポ酸やアスタキサンチン,アントシノサイドなどの強力な抗酸化物 ・上記の栄養とともに電磁リフレクソロジーの一つである高血圧ネボトン・クリトン-Kを心臓・循環器系の身体有効点（ツボ）に当てて併用すると非常に高い効果が期待できます。クリトン-Kはもともと心臓循環器系のロシアの専門医らが集まって開発したミニチュアサイズのアプリケーターです。クリトン-Kと心臓循環器系につきましてはこちらとこちらをご覧ください。 |