2.5 サプリメントの知識

サプリメント、肩こり、腰痛、ストレス、セルライト、浄水器、ディスポーザー、マイナスイオン、顎関節症

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3. 食事とサプリメントは別物。食事をおろそかにしてはいけません。

　忘れてはならないのは、ビタミンやミネラルはカロリーはありませんし、食事の替りは出来ないということです。地域や季節に応じた伝統的な食事（日本なら和食ですね！）をとることが健康を維持するためには非常に重要なのです。
　各地域の伝統的な食事は、その地域の気象や電磁的な条件のなかで人体を健康に維持するための栄養素や栄養のバランスが絶妙に計算されたものがほとんどです。なぜなら、過去の人々が実際の経験を通じて何万年もかけて仕上げた傑作だからです。
　食事は、一つの食品にも1から3万種類を超えるような多種類の栄養が含まれて人体を維持しています。人類は生まれたときからそれほど多種類の栄養を摂取して成立している生き物で、それを数種類のサプリメントで補うことは決してできません。
　メガビタミン療法や栄養療法（サプリメント）は不足したり十分な量が供給されたほうが、よりいっそう健康を促進すると考えられる、限定された成分を重点的に摂取する方法です。その前提はきちんと食事を取っていることです。

Ｔ 腰痛ｔｔと腰痛ｔｔ2に腰痛ｔｔ3を加えると腰痛・肩こりｔｔになる。肩こりｔｔ1と肩こりｔｔ2は、肩こりｔｔ3となる。浄水器ｔｔはネボトンの水、ストレスｔｔとストレスｔｔ2はからだの反応かもしれません。高血圧ｔｔは、セルライトｔｔとセルライトｔｔ2には関係がない。ディスポーザーｔｔ米国では標準的。ディスポーザー取付方法ｔｔ2　ｔ磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進　マイナスイオンｔｔ1　マイナスイオンｔｔ2　マイナスイオンｔｔ3　マイナスイオンｔｔ4