2.5 サプリメントの知識

サプリメント、肩こり、ストレス、腰痛、セルライト、マイナスイオン、浄水器、ディスポーザー、顎関節症

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4. 最低限のことを心がけてください。

　ですから日本では、意識して伝統的な和食を食べるようにしてください。そう言った理想的な食事ができない場合は、野菜を意識して食べる、「砂糖」、「塩」、「動物性の油」、「揚げ物などで酸化した油」、「食品添加物の多い食品」を避ける、などの配慮やリノール酸の多い菜種油、コーン油、サフラワー油などは使わず、「アルファーリノレン酸の多いオリーブ油」を使うと言った最低限の意識は必要です。（油が強調されるのは人体の細胞の要である脂肪膜の酸化や衰退を防ぐためです。また過剰な糖は、免疫力を低下させ抗酸化酵素SODの活性を低下させます。）

Ｔ *高濃度マイナスイオンをストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。ディスポーザーは都市生活に必須。肩こりと腰痛--深いところから発生したりマッサージしてもすぐ辛くなるならバイオコレクター。セルライトの除去は、根気が要ります。環境のために浄水器を使いましょう。ストレスを毎日緩和すること。 腰痛ｔｔと腰痛ｔｔ2に腰痛ｔｔ3を加えると腰痛・肩こりｔｔになる。肩こりｔｔ1と肩こりｔｔ2は、肩こりｔｔ3となる。浄水器ｔｔはネボトンの水、ストレスｔｔとストレスｔｔ2はからだの反応かもしれません。高血圧ｔｔは、セルライトｔｔとセルライトｔｔ2には関係がない。ディスポーザーｔｔ米国では標準的。ディスポーザー取付方法ｔｔ2　ｔ磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進　マイナスイオンｔｔ1　マイナスイオンｔｔ2　マイナスイオンｔｔ3　マイナスイオンｔｔ4